Formation en ligne -

Reprendre le contrôle de sa vie

Si vous pouvez mieux comprendre vos émotions et les gérer, et mieux comprendre celles des autres, vous pourriez avoir des relations plus solides, obtenir des résultats plus efficaces, être et vous sentir en meilleure santé et finalement, prendre de meilleures décisions avec conviction!


Osez apprendre pour mieux inspirer !

Devenez la meilleure version de vous-même
en développant une meilleure intelligence émotionnelle pour devenir une dirigeante compétente et inspirante et garder le cap sur votre clientèle, votre carrière, vos affaires et vos RH.


Si vous interagissez avec des gens et souhaitez bâtir des relations durables, que ce soit au niveau personnel ou professionnel, que vous désirez apprendre à gérer vos émotions surtout sous stress pour rester zen même quand ça va mal ou encore simplement vouloir développer votre plein potentiel émotionnel et relationnel, ceci est pour vous…

Reprenez le contrôle de votre vie!

Apprenez à utiliser la force de vos émotions pour propulser votre vie personnelle et professionnelle.


Le défi de gestion émotionnelle grandit partout dans le monde, au travail et à la maison.


De nos jours, nous avons tous besoin de développer davantage de connaissances et de compétences pour gérer efficacement nos propres émotions et celles des autres, mais surtout pour mieux se comprendre, s'aider, s'aimer et trouver la paix et l'harmonie.

Ce que ça comprend

  • 30 jours d'ateliers de 15-20 minutes chacun à compléter à votre rythme et selon l'échéance qui vous convient
  • Des exercices d'impact pour vous aider à assimiler la matière
  • Une coach certifiée en ligne pour répondre à vos questions
  • Une communauté en ligne pour apprendre de vos pairs
  • Vous pourrez réécouter aussi souvent que vous le désirez.
  • La plupart des participantes complètent ce programme sur 2 mois (en moyenne 1 capsule aux 2 jours), d’autres sur 3 mois et certaines dévorent le contenu en 30 jours! À vous de fixer votre objectif tout en gardant en tête qu’il ne s’agit pas de « courir » à travers le contenu, mais bel et bien d’évoluer avec, de l’intégrer et de l’appliquer. Il s’agit d’un processus encourageant une transformation naturelle en douceur.

Doser vos émotions

Reprogrammez vos croyances limitantes

Apprenez à mieux gérer votre stress

Maximisez vos forces

Plus de 25 ans d’expérience
à votre service

Développer son intelligence émotionnelle est la base du leadership compétent et inspirant.


Je crois que toute dirigeante doit invariablement se poser des questions quant à sa raison d’être, ses objectifs et ses stratégies pour les atteindre. Il est une chose d’exercer son métier de passion et une autre d’être une dirigeante inspirante, qui est un métier en soi.


Il est de ma mission de vous accompagner dans le développement et la croissance de vos projets, mais surtout au niveau de « l’être professionnel » que vous êtes ou pouvez devenir. Je vois mon rôle comme étant une source d’éveil, de prise de conscience et de générateur d’actions, pour vous permettre de devenir une dirigeante plus compétente et inspirante. Le but est d’assurer la pérennité, la croissance et le succès de votre entreprise ou votre carrière.

Ce que les participantes ont à vous dire :

Josée Beauvais

“Wow! Dire que j’ai consulté plusieurs spécialistes pour m’aider à gérer mon stress trop intense de ma vie et qu’en une seule session de coaching de groupe je repars avec une transformation intérieure gigantesque! Je ne vois plus le stress de la même façon. Merci tellement. ”

Claudia St-Pierre

J’étais sceptique et timide. Nathalie a su me mettre à l’aise dès le départ et me fournir tout ce dont j’avais besoin pour réaliser que j’avais pas mal plus de contrôle sur ma vie que je ne le croyais. Merci.”

Christine Cadieux

Je ne m’attendais à rien et je suis très surprise de la tournure et très satisfaite de l’atelier. Je comprends maintenant la puissance de l'intelligence émotionnelle, ce que ça m'apporte en tant que femme et dirigeante. un essentiel pour réussir sa vie et sa carrière.

Formation en ligne :
Reprendre le contrôle de sa vie

197$ + tx

Top features

  • 30 jours d’ateliers de 15-20 minutes chacun à compléter sur votre temps et selon l’échéance qui vous convient
  • Des exercices d’impact pour assimiler la matière
  • Une coach certifiée pour vous accompagner
  • Bonus : Une communauté en ligne pour apprendre de vos pairs
  • BONUS : 2 formulaires d’autoévaluation (évaluation de votre degré réel de stress et évaluation des stresseurs incontournables de votre vie)
  • Bonus : Accès gratuit à la conférence préenregistrée « Calme-toi le pompon » – pour comprendre votre stress d’un point de vue neuro-scientifique et reprogrammer de nouveaux réflexes pour vous propulser
  • Bonus : Accès gratuit à un atelier d’une heure préenregistré incluant une technique PNL pour apprendre à transformer votre stress négatif en stress positif, sur demande! (en un claquement de doigts)

© 2023 Nathalie Charette